Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 68,88g | Karb: 186,65g.
Makan Pagi: St Mamet Poires Williams, Auchan Banane, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain aux Céréales. Makan Siang: Raisins, Bonduelle Petits Pois Carottes, Girolles, Charal Pavé de Bœuf . Makan Malam: Carrefour Palette de Porc, Kronenbourg Bière sans Alcool, Danone Danette Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Carrefour Bio Féta, Haricots Verts. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Amandes, Tourtel Tourtel Twist Framboise, Picard Mini Quiches, Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
|
3307 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 46 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|