Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 160,25g | Prot: 61,73g | Karb: 26,46g.
Makan Pagi: Seasnax Roasted Seaweed, Almonds, Coconut Oil, Seasnax Roasted Seaweed. Makan Malam: Blueberries, Lactantia Whipping Cream 35%, Olympic Krema 11%, Lettuce, KFI Coconut Curry Sauce, Egg, Sesame Oil, Soy Sauce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Camilan/Lainnya: Brunswick Sardines in Soya Oil, Mozzarella Cheese, Cream Cheese, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Pecan Nuts, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|