Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 97,81g | Karb: 166,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Пирог Сметанник, Перекресток Шаурма с Курицей, Колбаса ПП, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Пестравка Молоко 3,2%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Das88
|