Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 182,89g | Karb: 127,08g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Makan Siang: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Sadia Queijo Mussarela (40g), Pimentão Verde, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Uva Itália, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Corelleodraw
|