Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 80,54g | Prot: 76,35g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Печенье Топленое Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Растительное Масло, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Makan Malam: Ашан Печенье Топленое Молоко, Био Баланс Кефирный 0%. Camilan/Lainnya: Пирожок с Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлеты из Индейки на Пару, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|