Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 70,82g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Alesto Snack Mix mit Oliven Gewürzt. Makan Siang: Tacken Bunte Obstmischung, Saladinettes Salat Kunterbunt. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FreDDolinstylE
|