Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 128,50g | Karb: 230,60g.
Makan Pagi: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Makan Siang: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 特製親子丼. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|