Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 85,08g | Karb: 87,61g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Orangensaft. Makan Siang: Bofrost Paprikagemüse, Ja! Schweine-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Brunch Brunch Original, Filinchen Vollkorn. lagi...
|
|
2930 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|