Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
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81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2272 kkal
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Lemak: 88,63g | Prot: 103,43g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Korn Mühle Körnerbrötchen, Rispentomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaffee mit Milch, Metzger Kassler, Milram Sylter Käse. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Heinersdorfer Käse-Torte. Makan Malam: Kinder Riegel (21g), Cabernet Sauvignon, Nudeln (Gekocht), BioBio Suppengrün, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan afiedler1
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