|
Hay la llevo!!!
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 32,90g | Karb: 82,11g.
Makan Pagi: Espinacas, Pepino (con Cáscara), Jengibre, Apio. Makan Siang: Aderezo de Ensalada Italiana, Pepino (con Cáscara), Té (Infusión), Mission Tostadas Horneadas, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Espinacas, Cebollas, Té (Infusión). Camilan/Lainnya: Valentina Salsa, Jícama, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Si se puede. hay la llevas.
02 Okt 18 oleh anggota: Tol2000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|