Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 71,66g | Karb: 138,88g.
Makan Pagi: Mel Clover, Mirtilos, Framboesas, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Milsani Iogurte Natural. Makan Siang: McDonald's McFlurry Snickers, Nespresso Café Expresso, Nectarinas, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, o Cultivador Milho Doce, Pimentos, Compal Grão de Bico. Makan Malam: Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Devina Queijo Curado, o Cultivador Milho Doce, Maçã, Guldenhof Peito de Frango Fatiado com Ervas da Provença, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Thins 8 Cereais. Camilan/Lainnya: Sanduíche de Queijo, Mimosa Leite Magro. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|