|
Сдуваюсь, господа ... да-с, сдуваюсь, но мешки под глазами после 2-х литров колы ещё остались :)))
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 87,3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 63,08g | Karb: 191,91g.
Makan Pagi: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясокомбинат Эко Сосиски "РУБЛЕНЫЕ", Лимак Макаронные Изделия, Яйцо куриное "Волжанин", Россиянка Масло Подсолнечное, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Кабачки в Кляре, Суп овощной, Плов из курицы, Салат овощной. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 1,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Конечно шутит, там еще 0,5 виски было)))
02 Okt 18 oleh anggota: romson80
|
litmymra K, конечно шучу! 2 л колы - это было только начало!!! После креветок, всякого жаренья на мангале (особенно обожаю стейки прожарки medium rare (с кровью)), кучи солений, салатов и прочей снеди, я потом ещё, если только не ведро, выпил разных соков и прочих безалкогольных жидкостей (алкоголь не пью вообще, у меня генетическая аллергия на спиртное)!!!!!!!! :)))
02 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
кола без виски, деньги (калории) на ветер 🤣 🤣 🤣
02 Okt 18 oleh anggota: zubarevaevgeniya
|
я бы сказала кола без рома...и жизнь не удалась))))) ничего плохого, просто из личного опыта))) теперь ни ром, ни кола))))
02 Okt 18 oleh anggota: upochka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|