Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 88,21g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Зефир, Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, De Luxe Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Bio Eier, Bergader Bergbauern Käse. Makan Siang: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная, Goldähren Party Vollkornbrot, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete, Golden Toast Vollkorn Toast, Цветная Капуста с Яйцом, REWE Apfelmus, Варенье с ассорти смородины, Aldi Bio Chia Samen, Müller Kalinka Kefir. Camilan/Lainnya: Mucci Mini Mix Waldfrucht. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|