Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 132,12g | Karb: 198,12g.
Makan Pagi: Dulano Rohschinken Light, Thermomix Vollwertbrot. Makan Siang: Belbake Backkakao, Satsuma, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Hilcona Gnocchi, Maredo Rumpsteak (250g), Entrecote. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Honig, Kinder Riegel Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna-Nadine
|