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Neustart nach dem Urlaub
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1008 kkal
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Lemak: 47,09g | Prot: 43,17g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Emmi Milch Laktosefrei, Nektarinen, Pflaumen, Apfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Makan Siang: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ratatouille, Bulgur (Gekocht), Coop Karma Gemüsebällchen. Makan Malam: Kürbissuppe, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Schwarzwälder Schinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan seamaster77
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