Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 84,27g | Prot: 149,13g | Karb: 211,26g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Champion Чернослив без Косточек, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Makan Malam: Помидоры, Магнит Банан, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|