Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 113,57g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Овсяная Крупа, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Овощное Рагу, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мармелад, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе с Сыром, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|