Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 117,50g | Karb: 142,66g.
Makan Pagi: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Пицца. Makan Siang: Протеиновый батончик, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|