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Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
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101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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951 kkal
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Lemak: 22,88g | Prot: 29,75g | Karb: 155,20g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosblütensirup, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Heidelbeeren, Äpfel, Banane. Makan Malam: Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Sesam Ungeschält, Dinkelflocken, Dinkelvollkornmehl, Leinsamen, Hefe, Aldi Junge Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten, GutBio Tofu, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Aldi Hafertaler. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋
02 Okt 18 oleh anggota: andi189
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Vielen Dank! Einen schönen Tag wünsche ich Dir ebenfalls, Julika.
02 Okt 18 oleh anggota: ClTe1
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02 Okt 18 oleh anggota: bawayak1
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Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Dienstag.🍁🍃🌾🙋
02 Okt 18 oleh anggota: proudmary2010
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02 Okt 18 oleh anggota: mbkrebs
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Sejarah Berat Badan JulikaB.
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