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das gefällt mir schon besser 😁
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1358 kkal
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Lemak: 48,81g | Prot: 111,78g | Karb: 116,98g.
Makan Pagi: Bösinger Gourmet Rohschinken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Davert Geschälte Hanfsamen, Äpfel. Makan Siang: Freshona Wildpreiselbeeren, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Grillmeister Schweinerückensteak Barbeque, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Rapsöl. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Aldi Maelkebotte, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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