Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 96,11g | Karb: 196,60g.
Makan Pagi: 훈제계란, Quaker Oatmeal, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 낫또. Makan Siang: 장조림, 오징어채볶음, 연근조림, 파김치, 농심 귀리밥, 소고기미역국. Makan Malam: 돼지고기김치찌개, 농심 귀리밥. Camilan/Lainnya: 적포도, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 미숫가루, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|