Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 47,01g | Karb: 37,32g.
Makan Pagi: Курица Вареная. Makan Siang: Картофельное Пюре, Шницель Куриный. Makan Malam: Сыр Косичка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NtlVldmrvn
|