Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 91,47g | Karb: 133,16g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Виноград, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Makan Malam: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Активиа Кефирная 1%, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Пятерочка Сливы, Йогурт в мультеварке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|