Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3037 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 211,28g | Karb: 405,06g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Malam: Realforno Fior di Integrale, Certossa Gallette di Mais Bio, Susine, Susine, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Vitargo, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorucci Prosciutto Cotto, Conad Pane di Grano Duro. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|