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엊그제 저녁부터 단식38시간째
그동안 먹어온게 많아서인지 배고픔
1도 안느껴져서 편안함
어제 방탄커피 2잔☕️☕️
오늘도 1잔으로 시작 ☕️
가장 길었던 공복이 72시간정도였는데
이번엔 얼마나 가려나?🙄
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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