Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 91,41g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Gut & Günstig Früchte Müsli, Edeka Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt , Friedrichs Wildlachs , Zwiebeln, Milsani Kaffeesahne 10% , Edeka 100% Urgetreide, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Reis (Gekocht), Waldkauz Shiitake Pilze, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. Camilan/Lainnya: Lidl Kong Strong Guarana Cookies, Sondey Hafercookies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|