Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 86,48g | Karb: 115,91g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Салат Овощной с Маслом, Наша Маша Кефир 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Makan Malam: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Зерненый 5%, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Буздякский Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Куриный Рулет. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|