Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 74,15g | Karb: 179,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Шаверма с Курицей. Makan Siang: Лента Лимонный Пирог, Чай, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Плов со Свининой. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Йогурт Питьевой, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|