Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 51,44g | Karb: 126,62g.
Makan Pagi: 光泉 薏仁糙米漿, 火腿三文治加麵包醬. Makan Siang: 7-11 溫泉蛋, MOS 雞肉三明治, 煎雞蛋卷, 炸薯餅（冷凍）. Makan Malam: 火龍果, 紫菜蛋花湯. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|