|
추석때의 찐 살을 못빼고있다. 세트포인트값이 높아졌다ㅜㅜ
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 50,49g | Karb: 103,86g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 김치국, 잡곡밥, 동그랑땡, 혼합 샐러드 채소, 무나물, 찜닭. Makan Malam: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 꿀떡, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|