|
😊
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 65,08g | Karb: 286,32g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. Makan Siang: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味核桃, 豆腐, 柚子. Makan Malam: 炒空心菜, 蒸南瓜, 炒米粉. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|