Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 71,45g | Karb: 155,94g.
Makan Pagi: 白米粥, 吐司, 吐司. Makan Siang: 火龍果, 白飯, 木耳50g, 雞胸肉, 大漢 超嫩豆腐, 大陸妹, 高麗菜, 高麗菜. Makan Malam: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 全家 小滷青蔬, 全家 小滷青蔬, 全家 小滷青蔬. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|