Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 140,44g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Кофе, Свежее Завтра Молоко 1%, Finn Crisp Hi Fibre, 11/10 Premium Кешью, Kaserei Champignon Сыр Бри, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: FIT-Rx Казеин, АРТА Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Утро Родины Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Утро Родины Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Заречное Биокефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛаГулю
|