Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 91,69g | Karb: 143,17g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Makan Malam: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Maionese, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio, Café, Requeijão, Panco Pão Sabor Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damadea
|