Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 84,24g | Prot: 90,63g | Karb: 228,07g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Промконсервы Вареная Сгущенка, Окей Груша Конференс, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Haferflocken Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Hershey's Шоколадный Сироп, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Makan Siang: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Помидоры, Ровеньки Пармезан Bravo, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Callowfit Соус Тосканский, Яйцо, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Hortex Фасоль Стручковая, Краски лета Мексиканская Смесь, Станем Друзьями Авокадо. Makan Malam: Перекресток Персик, Яйцо, Промконсервы Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bounty Bounty, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Prime Star Чизкейк Классический. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|