Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 83,57g | Karb: 63,91g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Aruba Biscoito de Coco. Makan Siang: Coco Seco, Nestlé Iogurte Natural Só 2 Ingredientes - Integral, President Queijo Parmesão Ralado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Abobrinha. Makan Malam: La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Palmasul Spaghetti de Pupunha. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca First Whey Protein, Tacho do Casarão Bananada Tradicional, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zizi M
|