Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
398 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 23,68g | Karb: 33,98g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee. Camilan/Lainnya: Water . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Okt 18 oleh anggota: Keilin_4
|
18% BF!!!! Getting closer!
Thanks all!!
01 Okt 18 oleh anggota: nthompson540
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nthompson540
|