Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 110,62g | Karb: 310,35g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Makan Siang: Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Zielony Groszek (Mrożony), Malma Spaghetti, Kanokwan Pasta Tom Yum, Ampro Mleczko Kokosowe, Lidl Musli Tropikalne, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. Makan Malam: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Tesco Udziec Wołowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Biedronka Masło Ekstra, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Marchewki. Camilan/Lainnya: Cymes Chleb Baltonowski, Spomlek Ser Bursztyn, Oscypek, Winogrona. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|