Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 113,40g | Karb: 280,10g.
Makan Pagi: Яготинське Масло Сливочное 73%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Банан, Trapeza Овсяная Крупа. Makan Siang: Рисовый Суп с Курицей, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Camilan/Lainnya: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Наш Молочник Масло, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Яблоки Гала, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Творог, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|