|
😒
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 51,68g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Pekmez, Migros Ezine Peyniri, Zeytinli Poğaça. Makan Malam: Etli Güveç, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Fıstık Ezmesi, Daphne Bitter Damla Çikolata, İncir Uyutması, Leblebi, Peyman Çekirdek. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ppepela
|