Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 9,23g | Prot: 75,61g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Makan Siang: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 44 menit, Istirahat - 19 jam dan 16 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|