Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 81,67g | Karb: 140,64g.
Makan Pagi: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Makan Siang: Gallo Gallette 3 Cereali, Findus Spinaci in Foglia, Carne di Cavallo, Nonna Tita Latticino Fresco Light. Makan Malam: Pomodori, Colacchio Frese Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Melinda Mela, Fesa di Tacchino, Gallo Gallette 3 Cereali. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilariastragapede
|