Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 108,49g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Белое Облако Йогурт 1%, Spice Expert Кокосовая Стружка, Банан Зелёный Твердый Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Мама, Barilla Макароны. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Рагу из Мидий. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|