Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3015 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 174,55g | Karb: 386,11g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Puertosol Succo di Frutta, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Anderson Burro di Arachidi, Frutta Secca Mista, Enervit Milk Protein Drink, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Makan Siang: Salsa Barbecue, Hamburger di Pollo, Mela, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pane Bianco. Makan Malam: Uovo, Simmenthal Simmenthal, Mela, Pomodori Rossi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Camilan/Lainnya: Ultimate Italia Barretta Proteica. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|