Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 84,58g | Karb: 121,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Чернослив, Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Пшеничная Каша. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриная Печень, Гречневая Крупа. Makan Malam: Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. Camilan/Lainnya: Лента Курага без Косточки, Груша, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan na025
|