Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 87,09g | Karb: 162,86g.
Makan Pagi: Кофеее с Сахаром и Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Красный Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Икра Овощщная, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметана, Сахар. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, МакКофе Кофе 3В1. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|