Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 84,84g | Karb: 82,15g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Летний Луг Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Рис, Болгарский Перец. Makan Malam: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Летний Луг Творог 5%. Camilan/Lainnya: Летний Луг Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|