Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 101,94g | Karb: 95,20g.
Makan Pagi: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Золотая Пашня Геркулес. Makan Siang: Vegan Food Горький Шоколад "Сказочный", Кофе с Молоком, Тунец, Льняное Масло, Кольраби. Makan Malam: Кофе с Молоком, Спаржа по-Корейски, АТБ Скумбрия Соленая, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|