Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 81,40g | Prot: 80,76g | Karb: 131,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Абсолют Хлеб Российский, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Плов с Говядиной. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Сметана , Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|