Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 23 Agu 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2012
82,6 kg Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.    Sisa: 10,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2012:
2252 kkal Lemak: 106,06g | Prot: 101,46g | Karb: 218,82g.   Makan Pagi: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Krustenschinken, Senf. Makan Siang: Pommes Frites (Mittel), Ketchup, Big Mac. Makan Malam: Double Cheeseburger, Pizza mit Fleisch. lagi...
2012 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.